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Análise Comportamental da insônia

Livro: Análise Comportamental da Insônia

R$ 37,00

Muitas pessoas já experimentaram noites ocasionais de pouco sono, algumas vezes por um estresse temporário, outras por situações de aborrecimento. No entanto, essas casuais noites mal dormidas nem sempre trazem um impacto severo para o indivíduo.

A insônia, porém, quando é insistente, pode trazer efeitos prejudiciais profundos para a vida da pessoa, efeitos esses que se não forem tratados a tempo, podem colocar o sujeito em situação de risco.

O livro Análise Comportamental da Insônia apresenta um trabalho minucioso sobre a fisiologia do sono, os distúrbios do sono, as variáveis relacionadas à insônia, os fatores predisponentes e os efeitos do sono em um grupo determinado; discorre também, sobre os diversos tratamentos existentes sobre a insônia, utilizando conteúdos atuais e condizentes com a realizada da amostra a que se destinou.

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